Bonjour c’est Isabelle, bienvenue dans cette nouvelle vidéo.
Aujourd’hui je vous ai préparé un jus détox.
On va voir ensemble, donc on va faire ensemble une recette de jus détox.
Toujours tout simple, vous allez voir, toute simple, facile à réaliser.
L’objectif de ce jus détox, c’est de bien nettoyer les impuretés qui sont dans votre corps, c’est de l’aider à lutter contre les maladies.
Si vous faites régulièrement ce jus, cela va aussi embellir votre peau, embellir votre teint.
Par exemple, ça va lutter contre la constipation aussi.
C’est un jus riche en fibres, riche en vitamines A et C, en calcium, en potassium et en magnésium.
Donc, le voilà, vous allez voir, en plus il est bon, je vous laisse vérifier par vous-même.
Je vous invite avec moi à faire la recette, allez, à tout de suite.
C’est parti, donc on démarre ensemble la recette de notre jus détox.
Les ingrédients
Alors, au niveau des ingrédients, ce qu’il vous faut c’est :
- Une betterave de taille moyenne
- Du gingembre, vous le dosez en fonctions de vos goûts
- Une pomme, bio de préférence
- Un pamplemousse
- 2 oranges
- Et on va finir par un céleri, une branche de céleri
- En option si vous le souhaitez, du miel
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La recette
C’est parti on y va pour la recette.
Je coupe mon pamplemousse et je le passe en jus.
Passer également l’orange en jus.
Je verse donc mon jus dans mon mixeur.
Puis je rajoute ma betterave.
Ensuite je nettoie ma pomme, je la rajoute à l’intérieur du mixeur aussi.
Je nettoie mon petit bout de gingembre, et dans le mixeur.
Je rajoute donc mon céleri que j’ai nettoyé, ma branche de céleri dans le robot.
Tout est prêt, un petit coup de mixeur, c’est parti.
Alors ensuite, vous goûtez.
Si vous le souhaitez vous pouvez rajouter une cuillère de miel pour adoucir un peu plus.
C’est en fonction des goûts, je vais en rajouter une.
Et voilà, c’est parti.
Maintenant dégustez
Je vous montre tout ça.
Vous réalisez 2 jus détox avec les quantités que je viens de vous présenter.
Je vous laisse déguster.
Vous verrez c’est vraiment excellent, c’est vraiment parfait, c’est un super antioxydant.
Riche en fibres, si vous avez des problèmes de constipation, ça va vraiment nettoyer votre corps.
Riche en vitamines, en calcium également.
Si vous en buvez régulièrement je peux vous garantir que votre peau va s’illuminer.
Je vous passe sur tous les bienfaits sur votre corps.
Pour lutter contre les maladies, c’est vraiment un jus qui est vraiment parfait pour ça, qui va vraiment aider votre corps.
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A tout bientôt, je vous retrouve dans une prochaine vidéo.
Si vous le voulez vous pouvez télécharger les 7 recettes de smoothies anti oxydantes, c’est gratuit. Je vous mets le lien juste ici, en dessous de la description de la vidéo, et aussi dans le petit i ici. Il vous suffit de rentrer votre adresse mail. Vous allez recevoir un lien qui vous demande de confirmer votre adresse mail et vous recevrez les 7 recettes de smoothies anti oxydantes.
Je vous retrouve bientôt dans une prochaine vidéo, et merci à vous, merci d’être là, partagez-la si vous aimez, merci.
Bye Bye.
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