Ma Transformation en 2 Mois – Objectif Abdos

Bonjour à vous,

Pour ceux qui me découvrent et qui ne sont pas au courant, je me suis laissé grossir tout l’hiver.
Ceci dans le but de vous faire une transformation la plus épique en deux mois.
Cette transformation donc je l’ai faite, j’ai fini, et j’ai réussi.
Et dans cette vidéo vous allez voir mon évolution, mais bien sûr, à la fin je vous montrerai les résultats, c’est parti…

Ça fait des mois que je me prépare, et maintenant je suis prêt.
Pour l’instant, la priorité ce n’est pas de muscler les abdos, c’est surtout de perdre le gras.
Enfin, c’est hyper important d’y aller progressivement.
Vous avez une idée du nombre de gens qui abandonnent dès les premiers jours ?
Pour ne pas grossir, en fait, je vous conseille de faire un régime.
Sinon : d’une tu ne tiendra pas le coup, et de deux, et c’est sûrement le pire en fait, mais probablement que tu ne te limiteras jamais.
En conséquence, on va y aller progressivement, c’est très important, vous devez changer vos habitudes progressivement, c’est pour ça je me suis laissé deux mois pour faire mon défi et pas deux semaines.
Avant de chercher à maigrir il faut d’abord chercher à ne plus grossir, avancer lentement n’empêche pas d’avancer, au contraire.
La pire chose à faire c’est donc de vouloir trop bien faire, de s’imposer des choses intenables pendant quelques jours et au final d’arrêter.
Ce qu’il faut c’est durer dans le temps, cumuler des points, et bien sûr en y prenant du plaisir.
Même quand j’ai fini de manger, mon niveau de plaisir continue d’augmenter, je suis fier, ça fait une étape en plus.
Et je ne me suis pas laissé tenter.
Cette image de vous cet été avec des abdos sur la plage quand vous mangez ça, ça fait un pas de plus, au contraire.
Je suis même excité, j’ai hâte que le temps passe, c’est pas une punition.
Vous n’êtes pas obligé vous pouvez manger ce que vous voulez, mais c’est vous qui allez décider au début.
Faîtes-vous plaisir, mangez ce repas là qui vous fera progresser, et arrêtez d’accumuler des regrets.
Manger de la salade c’est pas juste trois feuilles à côté de l’assiette pour faire beau.
Mangez plus de fruits et légumes, mangez du gras, on se sent plus puissant, on est plus puissant.
Vous allez donc faire passer votre consommation et donc vos résultats à un niveau supérieur, faîtes des efforts intenses.
C’est très simple, ou vous allez à l’échec à chaque fois.
Vous ne pouvez pas rester dans votre zone de confort et vous devez vous surpasser, et aller jusqu’à vos limites.
Vous allez déclencher ce qu’on appelle « l’after burn effect », on se sent plus lourd à la fin, mais d’un autre côté on se sent plus léger.
Alors bien sûr on en bave, mais vous allez progresser ou vous n’allez pas comprendre ce qui se passe.
Prenez-vous en photo, ok, ça c’est ma photo avant, mais maintenant je me transforme.
Toujours pas d’abdos mais ça va venir. Aussi vous devez être en forme béton, et peu importe les difficultés que vous traverserez.

Appareils abdominaux Retrouvez tous les accessoires pour muscler vos abdominaux… Voir les Appareils Abdominaux >>>

Alors pourquoi je me lance ? Pourquoi c’est important pour moi et quel est le prix à payer si je fait rien ?
Quand vous saurez pourquoi, vous trouverez comment.
Maintenant il est grand temps de passer au niveau supérieur, tous les jours je fais 500 abdos, ou pas du tout.
Il n’y a rien de pire que de fournir des efforts mais dans la mauvaise direction.
Chaque effort m’a porté le maximum de résultats, tout ce que j’ai fait était le plus optimisé possible.
Avec ce genre d’entraînement vous allez avoir un maximum de résultats avec peu d’efforts en fait.
Je ne peux m’empêcher d’avoir une petite pensée pour tous ceux qui commencent demain.
Pourquoi demain, pourquoi plus tard ?
Parce que demain tu en auras encore moins envie, arrête d’attendre le moment parfait pour t’y mettre.
Car le meilleur moment c’est maintenant !
Donc fonce, ne reporte pas tes rêves, peu importe le souci qu’il y a dans ta vie.
Tu n’as aucun intérêt à ne pas avancer vers ce que tu veux.
Dès maintenant tu peux mettre en place une action qui t’aidera à avancer, même une action insignifiante.
Commence par n’importe quoi mais commence maintenant, continue demain et ne t’arrête jamais.
Le secret ? C’est qu’il n’y a pas de secret !
Adopte vraiment le bon état d’esprit et le corps suivra…

Challenge Spécial Femmes 15 Minutes Découvrez La Bonne méthode pour redessiner votre silhouette et l'affiner durablement. Retrouvez un corps vigoureux et dynamique. Mincissez et retrouvez la forme sans frustrations. Tout savoir sur le Challenge >>>

Natty Fit'Chef Mincissez sans vous priver Perdez du poids et obtenez des résultats durables. Vous retrouvez une forme au top tout en mangeant sans privation et avec plaisir. Recevez votre Ebook de 10 Recettes Gratuites Obtenir les recettes Gratuites >>>

Les Secrets de la nutrition du sportif Rêvez-vous de vous modeler un corps bien musclé, en restant efficace et plein de dynamisme ? Le Coach des Stars vous révèle tous les secrets de la nutrition du sportif. Perdez la masse grasse et augmentez votre masse musculaire en gardant performance et énergie. Téléchargez le livre offert par le Coach Meddy Obtenir le Livre Gratuit >>>

Vous avez envie de faire des activités physiques mais vos douleurs articulaires vous empoisonnent la vie ? Découvrez dès maintenant comment dire adieu à vos douleurs articulaires, sans prendre de médicaments aux effets secondaires gênants et sans recourir à la chirurgie. Découvrez la méthode en 3 étapes qui vous aidera à faire disparaître vos douleurs articulaires. Une solution facile et éprouvée, à mettre en place dès aujourd'hui. Tout savoir sur la méthode >>>