Fitness et Musculation

Gagnez du temps et de l'argent avec un équipement d'entraînement à domicile. Pas besoin d'être membre d'un club pour faire vos pompes en toute sécurité. La planche dispose de couleurs repères pour placer les poignées en fonction des muscles que vous souhaitez travailler. Pliable et légère, vous pourrez la transporter partout pour vous entraîner où vous voulez et à tout moment. Peu encombrante, vous pourrez la ranger facilement.

★ – Fonctionnement simple

Vous recevrez votre planche de pompes avec un mode d'emploi qui vous propose une semaine de suggestions d'exercices. Homme ou une femme, débutant ou un expert, le push up board répondra à vos besoins d'entraînement et vous permettra de compléter vos pompes habituelles.

★ – Antidérapant et pliable

Cette planche est équipée de poignées en caoutchouc antidérapantes pour plus de confort durant les exercices. Le panneau est pliable et réalisé d'un matériau d'excellente qualité en fibre de carbone respectueux de l'environnement. Sa capacité de charge supporte jusqu'à 120 kg. Des autocollants antidérapants empêchent la planche de glisser pendant l'entraînement.

★ – Caractéristiques

• Antidérapant
• Pliable
• Léger
• Opération simple
• Protégez vos poignets
• Exercices musculaires multiples

★ – Exercices musculaires multi-position

La planche de push-up multifonction 12 en 1 dispose de plusieurs trous et couleurs pour disposer le poignées en fonction des muscles que vous souhaitez travailler. En fonction des différents trous sur la planche vous changez la force des muscles pendant les pompes. Idéal pour exercer efficacement les muscles des épaules, des bras, du dos, de la poitrine et de l'abdomen.

★ – A chaque ligne sa fonction

Les différentes lignes indiquent les parties du corps que vous pouvez travailler.

• Rouge : épaules
• Jaune : dos
• Verte : bras
• Bleue : poitrine

★ – Protégez vos poignets

En utilisant la plache avec ses poignées vous évitez une pression directe de vos paumes sur le sol. Vous évitez ainsi des dommages aux ligaments qui seraient causés par la compression articulaire. En même temps, vous réduisez la pression corporelle pendant l'entraînement et vous étirez et exercez vos muscles plus efficacement.

★ – Poignées antidérapantes

Les poignées sont en caoutchouc antidérapant pour une bonne prise en main et une sensation plus confortable.

★ – Conception pliable

Le panneau est pliable pour réduire son encombrement, ce qui facilite son rangement et son transport.

★ – Caractéristiques

• Dimensions : 64 x 20 x 2 cm
• Matériel : ABS ingénierie plastique
• Poids : 1,3 kg
• Charge maximale : 120 kg

★ – Push Up Board GLKEBY 12 en 1