Haltère Réglable ATIVAFIT pour la Maison ou la Salle de Sport

Un seul bloc d'haltères égal à 7 haltères de poids différents. La conception compacte de cet ensemble vous permet d'économiser de l'espace mais aussi de l'argent. Poids réglable facilement et rapidement de 2, 5, 8, 11, 14, 17, et 20 kg par tranches de 3 kg. Ajustements de poids à changement rapide avec un système push-pull. La gamme de poids multiple est adaptée à la réalisation d'entraînements corporels de base, de fitness de base, d'exercices de force et de soulèvements de jambes lourds. La conception de la poignée profilée, texturée et douce offre un contrôle de la prise confortable et sûr. La réalisation de cet haltère en matériau de haute qualité en fait un accessoire durable.

★ – Renforcement avec l'haltère modulable

Effectuez tous les exercices de manière contrôlée. Pour améliorer votre endurance : faites 3 à 5 séries par exercice, et de 10 à 15 répétitions pour chaque série. Prenez un temps de repos de 1 à 4 minutes entre chaque série d'exercices.

★ – Echauffement

Un bon échauffement permet de relâcher vos muscles et d'aider à préparer votre corps à l'exercice, tout en réduisant les risques de blessure.
Conseils :
1) Ne pas essayer d'ajuster le poids de l'haltère s'il n'est pas correctement logé dans le plateau fourni.
2) Utiliser l'haltère avec précaution en vous assurant de ne pas le laisser tomber ou de le placer en force dans le plateau.
3) Appuyer sur le plateau de base avant de soulever l'haltère.

★ – Caractéristiques

Plusieurs poids en acier de haute qualité	Changement de poids rapide et facile
Les poids sont en acier robuste, tous de haute qualité et d'une grande stabilité. Une variété de poids pour répondre à vos différents besoins.	Avec juste une poussée et une glissière, vous pouvez modifier votre réglage de poids. Changez instantanément de 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20 kg.
Conception ergonomique poignée confortable	Economisez de l'argent et de l'espace
La poignée réglable peut augmenter la friction, la poignée moletée chromée, l'apparence élégante pour tous les utilisateurs.	1 haltère équivaut à 4 haltères de poids différents. Pas besoin d'acheter 3 autres haltères. Design compact prenant peu de place.