Planche d’Equilibre SportPlus SP-BB-001, Balance Board avec Poignées, Ø 40 cm, Coordination Musculaire, Equilibre et Gainage

La planche d'équilibre est l'accessoire parfait pour entraîner votre coordination, votre équilibre, mais également votre force. Le principe est d'une simplicité époustouflante mais d'une efficacité redoutable. La position sur la Balance Board oblige tous vos muscles à travailler pour vous maintenir constamment en équilibre. C'est idéal pour améliorer la coordination des muscles des jambes, du bassin, mais aussi du bas du dos. Tous les muscles du bas du corps travaillent sans vraiment forcer, même les muscles profonds.
Avec une utilisation régulière vous retrouverez rapidement votre équilibre, des muscles fermes, mais également une bonne posture et un dos bien droit.

★ – La planche d'équilibre SportPlus

– Equilibre

Le disque d'équilibre permet d'améliorer la force, la coordination et l'équilibre. Le maintient permanent de l'équilibre sur le disque fait travailler tous les muscles du bas du corps, y compris les muscles profonds. Une utilisation régulière et réalisée dans la durée garantit d'obtenir une bonne tenue du corps et aide à corriger la posture.

– Antidérapant

Le dessous de l'appareil est recouvert d'un caoutchouc antidérapant l'empêchant de glisser et protégeant le sol. La surface supérieure est texturée et antidérapante, pour permettre une position sûre et sans danger sur le disque.

– Poignées latérales

La planche dispose de deux poignées latérales pour permettent une bonne prise en mains lors d'exercices de pompes. Les poignées offrent également la possibilité d'accrocher des sangles d'extension pour travailler les bras tout en étant debout sur le disque. Vous pourrez ainsi travailler les muscles des bras, des épaules et de la poitrine.

– Utilisable par tous

La planche d'équilibre est facile à utiliser par tous, que vous soyez débutant ou utilisateurs averti. La planche peut également servir pour faire des exercices de rééducation, après une blessure ou une intervention chirurgicale.

★ – Caractéristiques

• Entraînement de la force, de la coordination et de l'équilibre
• Amélioration de la coordination inter-musculaire et intra-musculaire
• Base caoutchoutée, antidérapante et protégeant le sol
• Surface antidérapante structurée pour une prise en main sûre
• Poignées latérales pour encore plus de possibilités d'exercices
• Diamètre : environ 40 cm
• Poids maximum de l'utilisateur : 100 kg