Fitness et Musculation

Les disques de glisse sont des accessoires de fitness parfaits à utiliser seuls ou en complément d'autres exercices. Leur double face permet de les utiliser aussi bien les sols durs, parquets ou carrelages, que sur les sols mous comme les moquettes ou les tapis.
Vous pourrez travailler les abdominaux, mais aussi les bras, les fessiers et les jambes.

★ – Légers et pratiques

Leur diamètre est de 178 mm et leur épaisseur de 8 à 9 mm. Ils sont particulièrement adaptés pour ceux qui souhaitent faire de l'exercice à de nombreux endroits différents. Les disques coulissants sont petits, faciles à transporter et faciles à ranger. Conseil : en raison de la lumière de prise de vue, la couleur de l'image peut être légèrement différente de la couleur du produit réellement reçu.

★ – Exercices multiples

Ces accessoires conviennent pour plusieurs exercices, tels que les étirements, la musculation, la physiothérapie, entraînement avec des bandes de résistance, etc. Ces curseurs de base vous aideront à entraîner les abdominaux fermes, V ligne abs, le Six pack, et autres groupes musculaires.

★ – Excellent équipement de Fitness

Il existe de nombreux équipements de fitness qui peuvent exercer tous les muscles de votre corps, tels que des bandes de fitness, les balles de yoga, etc. Peut-être que vous n'avez pas encore de Core Slider, il deviendra vite votre nouveau accessoire favori de fitness.

★ – Exercices de base efficaces

Afin de maîtriser le glissement, vous devrez mobiliser plusieurs groupes musculaires pour s'adapter à un tel entraînement de stabilité de base. Cet entraînement coulissant peut stimuler les muscles de l'abdomen et des hanches, augmentant ainsi les effets de vos entraînements. Une bonne méthode de fitness vous aide à faire travailler votre corps en moins de temps.

★ – Entraînement à la stabilité musculaire

Afin de surmonter l'élan de la glisse, vous devrez mobiliser tous les tissus musculaires pour s'adapter à un tel entraînement de base et de stabilité. Cette surface d'entraînement coulissante peut stimuler les muscles de l'abdomen et des hanches, augmentant ainsi l'effet d'entraînement.

★ – Entraînement du corps entier

L'exercice de glissement peut apporter de nombreux avantages ; tels qu'une augmentation de la force musculaire, la stabilité musculaire, l'endurance musculaire, mais aussi la capacité de coordination des membres. De nombreux exercices sur coussin peuvent exercer la force de base, comme le pont, les pompes, les quadrupèdes, etc. Si vous ajoutez un disque coulissant à ces exercices, votre force de base sera améliorée et vous rendrez votre corps plus flexible !

★ – Conception double face

Les disques coulissants d'exercice se placent sous les mains ou sous les pieds. Les surfaces en tissu s'utilisent sur des surfaces dures et lisses, comme les carreaux de céramique et les planchers de bois franc. Les surfaces en plastique s'utilisent sur les surfaces molles, comme les tapis ou moquettes. Lorsque vous marchez sur les disques, vos pieds ou vos mains peuvent facilement glisser sur le sol.
Fabrication en plastique ABS de haute qualité et en tissu.

• Couche de tissu : utilisation sur plancher de bois franc, carrelage, etc.
• Surface en plastique ABS : utilisation sur gazon artificiel, tapis, moquettes, etc.

★ – Recommandations

Les disques de glisse d'exercice conviennent aux sols relativement lisses, tels que le sol, la couverture ou la pelouse. Veuillez ne pas les utiliser sur un sol accidenté.

★ – Caractéristiques

• Diamètre : 178 mm
• Épaisseur : 8-9 mm

★ – Contenu de votre achat

• 2 Curseurs de base (1 paire)
• 1 Instruction d'entraînement