Fitness et Musculation

La battle rope (corde de bataille) est particulièrement efficace pour brûler des calories et réduire votre taux de graisse. Vous pourrez développer votre endurance musculaire et cardio-vasculaire tout en faisant travailler simultanément tous les muscles de votre corps. Les cordes ondulatoires sont parfaites pour stimuler et renforcer les zones faibles de votre corps. Notamment vos épaules, votre tronc, vos bras, vos hanches, vos genoux, vos chevilles, et également votre coeur. Plus vos vagues seront importantes et auront de l'amplitude plus vous développerez la force et l'endurance de votre poigne.

★ – Manchon de nylon couvert

Ces cordes possèdent des douilles en nylon recouvertes pour protéger la corde contre les frottements, plus durables, elles dureront plusieurs années d'utilisation.

★ – 100% Dacron

Le dacron est plus durable et plus lourd que le mélange PolyPro et PolyDac. L'ancre de la corde de bataille est incluse.

★ – Poignées thermo-rétractables

Les poignées thermo-rétractables de 10 pouces permettent une adhérence et une protection améliorées pour vos mains, garanti de ne jamais glisser.

★ – Conception torsadée à 3 brins

Les cordes sont disponibles en 2 diamètres, 3,8 et 5 cm, et en 3 longueurs 9 m, 12 m et 15 m. La corde la plus courte est idéale pour les débutants, et les intermédiaires pour les plus confirmés et les pros.

★ – En résumé

• Offre un travail sans risque de blessure
• Le meilleur exercice cardio qui soit
• Augmente la force fonctionnelle et l'endurance musculaire en même temps
• Brûle des graisses comme aucun autre entraînement
• Développe la coordination musculaire
• Sollicite tous les muscles du corps
• Améliore les réponses physiologiques du corps

La corde de Bataille entraîne la force, engage les mains, les bras, les épaules, le dos et même les jambes pour un entraînement complet du corps. Sculpte les muscles, améliore l'endurance et brûle des calories, peut également augmenter la quantité d'énergie que brûle votre corps au repos chaque jour.

★ – Quelle corde choisir ?

Les cordes plus courtes sont moins fluides mais permettent des espaces plus petits. Si vous débutez, une corde de 9 m sera plus facile à tenir et à utiliser. Plus la corde est longue, plus elle est lourde et plus l'exercice sera difficile. Une corde plus longue convient mieux aux intermédiaires et aux professionnels.

★ – Poids approximatif des cordes

• 8 kg pour 3,8 cm x 9 m
• 10,5 kg pour 3,8 cm x 12 m
• 13,5 kg pour 3,8 cm x 15 m
• 14 kg pour 5 cm x 9 m
• 18 kg pour 5 cm x 12 m
• 22 kg pour 5 cm x 15 m

★ – Extrémités thermo-rétractables et poignées confortables

Les battle rope POWER GUIDANCE bénéficient d'extrémités thermo-rétractables de qualité supérieure. C'est parfait pour l'entraînement et la force des mains et pour vous aider à obtenir une meilleure adhérence lors des exercices. Avec 2 épaisseurs au choix, la corde de 3,8 cm est idéale pour le fitness en général, mais si vous recherchez un entraînement solide, celle de 5 cm est préférable.

★ – Manchon de protection pour une sécurité maximale

La corde de Bataille à trois brins d'épaisseur est recouverte de manchons en nylon pour la protection contre les frottements pour plus de durabilité dans le temps. Peut être utilisé à l'intérieur ou à l'extérieur et offre des performances fiables et durables pour que vous puissiez rester concentré sur votre entraînement.