Rouleau de Massage Fascias BODYMATE Standard L 30 cm Ø 15 cm Dureté Moyenne avec E-Book Gratuit – Différents Coloris

Les fascias, constitués de collagène et d’élastine, sont les tissus qui enveloppent les fibres musculaires. Ils servent de séparation entre les différentes parties du muscle. Ces tissus participent au bon fonctionnement du corps. Ils permettent l'élimination des déchets organiques et participent à la régénération des cellules. Les fascias participent aussi à la souplesse du corps. Les mauvaises postures, le stress, etc, peuvent les durcir et les raccourcir. Le corps se raidit et perd de sa mobilité. Il est donc important de les ménager et de les entretenir. Les fascias possèdent une grande adaptabilité aux contraintes et aux tensions. Ils réagissent très bien au mouvement et leur sollicitation en douceur avec un rouleau de massage est parfait pour leur permettre de retrouver un peu de jeunesse. Le rouleau de massage vous permettra de stimuler vos muscles profonds, travailler votre force, améliorer votre souplesse.

★ – Améliore la circulation

Ce rouleau de massage pour fascias aide à favoriser la circulation sanguine de vos muscles. Sa surface lisse est parfaite pour un massage de l'ensemble du corps. Augmentez votre force, réduisez les douleurs, activez vos tissus profonds et améliorez votre souplesse.

★ – Les avantages d'un massage fascias

• Soulage et prévient la douleur
• Aide à la guérison des blessures
• Améliore la souplesse et la flexibilité
• Accélère la régénération après une activité physique intense
• Idéal contre les douleurs musculaires et articulaires
• Améliore significativement la sensation de bien-être
• Améliore la posture, aide à se tenir droit(e)
• Permet d'augmenter force et performance au quotidien ainsi que dans les activités sportives

★ – Livre d'exercices gratuit

Après une introduction à la thématique des fascias, ce livre propose 25 exercices illustrés et expliqués en détails. Des exercices simples et rapides à apprendre. Vous pouvez télécharger le PDF du livre d'exercices pour votre rouleau de massage BODYMATE signé Claire Alix Anderson en suivant ce lien : www.allmates.com/FoamRollerFR.pdf

★ – Le rouleau pour fascias BODYMATE Standard 30 x 15 cm dureté moyenne

Posséder un rouleau de massage pour fascias est indispensable si vous pratiquez le Crossfit, la musculation, le yoga, le Pilates ou le Functional Training. Le rouleau permet de masser vos fascias, de libérer les tensions et d'activer les tissus profonds pour vous permettre de gagner en souplesse. Ce rouleau de dureté moyenne se destine aussi bien aux débutant(e)s qu'aux avancé(e)s qui veulent masser l'ensemble de leur corps.

★ – Qualité premium

Ce rouleau de massage est composé d'EPP (polypropylène expansé) respectueux de l'environnement. Le polypropylène est 100% recyclable. Plastifiants et agents chimiques n'entrent pas dans la composition de ce rouleau. Sa dureté "moyenne" est rendue possible par sa composition en EPP (ou EVA). Les rouleaux en EPE sont certes moins chers, mais ils sont trop mous, d'où le choix de la mousse EPP pour ce produit.

★ – Ultra polyvalent

Ce rouleau pour fascias Standard 30 x 15 cm séduit par sa polyvalence autant que par ses finitions. Véritable produit de qualité, il est composé de matériaux respectueux de la peau et de l'environnement. Un rouleau fait pour vous si vous pratiquez le crossfit, le yoga, le bodybuilding, la boxe, le MMA ou encore la musculation. Il est composé de mousse EPP et convient au massage du dos, des jambes, des fesses, de la nuque et des épaules. Ce rouleau vous permettra de prévenir les blessures et favorisera la régénération de vos muscles.

★ – Pratique avec e-book gratuit

Le trou central permet de le positionner d'une main sur la partie du corps que vous souhaitez masser. Vous pourrez également faire varier le degré d'instabilité en fonction des exercices que vous réalisez. Avec votre rouleau vous obtiendrez un e-book gratuit regroupant 25 exercices illustrés. Vous pourrez les réaliser dans le cadre d'un automassage comme d'un entraînement fonctionnel ou de mobilité.

★ – Simple et efficace

L'équipement fitness parfait pour vos auto-massages et le massage de vos fascias. D'une longueur de 30 cm et d'un diamètre de 15 cm, il possède le format idéal pour convenir aux amateurs comme aux professionnels à la recherche d'un rouleau de massage ni trop souple, ni trop dur. Parce qu'il est très simple d'utilisation, ce rouleau se destine aussi bien aux sportifs et sportives avancés qu'aux débutant(e)s. Il est assez grand pour masser l'ensemble du corps et suffisamment léger pour être transporté facilement. Pour s'entraîner partout : le rouleau de massage BODYMATE possède la taille idéale pour être transporté partout sans effort. Emmenez-le avec vous en vacances ou en voyage.

★ – Faites du bien à votre corps

• Inclus : un e-book avec de nombreux exercices illustrés et détaillés
• Convient au massage des fascias, au Functional Training et au Mobility Training
• Léger et facile à transporter
• Pour vous masser efficacement à la maison, à la salle de sport ou en extérieur