Banc de Musculation Stepper Reebok Deck RSP-16170, Multifonction, Multi-position, 2 Hauteurs, Antidérapant

Deck professionnel de Reebok, c'est une plateforme de fitness et de musculation révolutionnaire et modulable. Cet article marque la dernière génération du Step Reebok original et populaire. Vous pourrez effectuer des exercices cardio efficaces avec des pas aérobics, et aussi le convertir en un banc de musculation plat, incliné ou en déclin pour compléter votre routine. Lorsque vous l'utilisez comme marche, la hauteur de 20 cm est idéale pour les aérobics à faible impact. Par contre, si vous voulez augmenter l'intensité, utilisez les élévateurs intégrés pour élever le pont à 35,5 cm. Grâce à sa solidité, son centre de gravité bas et sa surface en caoutchouc antidérapante, le Deck Reebok est toujours stable et sûr durant chaque exercice. Sa taille compacte permet de le transporter et de le ranger facilement.

★ – Deux hauteurs au choix

Avec les deux hauteurs de 20 cm et 35 cm, vous pourrez marcher, sauter et améliorer votre forme physique. Lorsque vous passez le Deck à une configuration de banc incliné et que vous intégrez des poids dans votre entraînement, vous disposez d'un moyen efficace d'augmenter la force du haut du corps. Réglez le Deck pour décliner et attacher des tubes de résistance pour les rangées debout et les exercices abdominaux. Il existe des dizaines de combinaisons. Établissant une base solide, le Reebok Deck a un max. charge de 150 kg

★ – Entièrement monté

Le Deck est déjà assemblé et prêt à vous aider dans vos entraînements. Il est résistant, résistant à l'eau, léger, facile à transporter et continue de définir ce qu'un kit de fitness sérieux peut faire.

★ – Reebok Deck - Une classe à part

Le Reebok Deck est une progression de l'original Reebok Step. C'est l'un des équipements de sport les plus multifonctionnels actuellement sur le marché. Il augmente vos possibilités d'entraînement pour les exercices au poids corporel et pondéré. Combinez aérobic et musculation, parfait pour les entraînements cardio, de force et de tonification. La conception modulable du Deck vous permet un contrôle total sur votre entraînement. Grâce à plus de 20 combinaisons de personnalisation, la plateforme adaptable vous permettra de réaliser des dizaines d'exercices pour correspondre à votre programme d'entraînement.

★ – Texture de surface bobble

La texture de surface est en bobble caoutchoutée, antiadhérente et durable. Vous pourrez être assuré de ne pas glisser durant vos entraînements.

★ – Stockage interne pratique

Un compartiment de rangement interne vous permettra de ranger vos haltères, vos bandes de résistance ou tout autre accessoire d'entraînement. C'est un excellent moyen d'économiser de l'espace et de gagner de la place.

★ – Points de fixation du tube

Six points d'attache de chaque côté du Deck, quatre sur la surface et un sur chaque base, vous pourrez accrocher vos tubes de résistance. Ajoutez de la résistance à vos séances pour des exercices plus efficaces. Ceux-ci peuvent être utilisés en position inclinée ou en position de déclin, assis ou debout.

★ – Variez vos entraînements avec trois positions de pont

Plat

La position à plat du Deck et ses deux hauteurs au choix de 20 et 35 cm offrent des options d'exercice illimitées. Idéal pour transformer n'importe quelle séance de poids corporel, aérobie ou pondérée.

Inclinaison

Avec le réglage en inclinaison, vous pourrez varier vos exercices et réaliser des variations de pression assise, couchée, de vol ou de curl. Ce réglage permet de se concentrer sur le travail du haut du corps.

Déclin

Profitez également du réglage de déclin, en pliant une base et en utilisant les clips de tubes de résistance pour diverses variations d'exercices ou pour effectuer des mouvements ciblés.

★ – 9 mouvements Power Deck

1) Push-Up incliné

Réglez le pont sur une pente pour cibler le coffre, épaules et triceps. Cette progression met davantage l'accent sur le haut du corps.

2) Extension du triceps couché

Avec une barre ou des haltères, les extensions de triceps couchées ciblent les bras pour renforcer et tonifier.

3) Elévation avant

Installez-vous debout ou assis avec les tube sous les pieds du Deck. Le soulèvement avant renforce la poitrine, les delts antérieurs, etc.

4) Split Squat bulgare

Le squat bulgare split ou squat surélevé du pied arrière est un mouvement composé qui construit les fessiers et les quadriceps. Ajoutez du poids une fois pour optimiser vos mouvements.

5) Rangée debout

Le rang debout est un excellent exercice pour cibler le dos. Fixez un tube de résistance sous les ensembles solides et efficaces des pieds du Deck.

6) Rangée basse

Avec un tube de résistance attaché et vos pieds stabilisant le pont, effectuez des rangées basses pour renforcer le haut du dos et les épaules.

7) Presse d'établi

Travaillez à une pente sur le pont, vous pouvez cibler le haut de la poitrine et les delts avant en renforçant avec une barre ou des haltères.

8) Pont Pec Fly

Mettez le pont sur une position arrière plate ou inclinée, utilisez des haltères pour pec fly et développez la force de votre poitrine.

9) Triceps Dips

Les creux des triceps sont un excellent mouvement de poids pour augmenter la force des bras. Les pieds en caoutchouc permettent que le Deck reste en place pour des répétitions tranquilles.

Tous les exercices sont permis

★ – Reebok Deck RSP-16170 dernière génération

★ – Reebok Deck (2021)

Le Reebok Deck RSP-16170 est la dernière génération du Reebok Deck, il offre les mêmes qualités et les mêmes avantages que le 2021, seul le logo change. Ajoutez des haltères et des tubes de résistance en utilisant les fixations du Deck pour avoir une option de cardio et de force flexible. C'est idéal pour les entraînements personnels mais aussi en salle. En quelques secondes vous pourrez ajuster les positions de la jambe et du dos du Deck grâce à un simple système de clic et de verrouillage.